6KG Home Use Exercise Bike

☆ Palakasin ang tibay at kapasidad ng Cardio
Binibigyang-daan ka ng Elliptical trainer na makakuha ng magandang aerobic exercise, na maaaring magpalakas sa iyong puso, baga, at kalamnan.Sa madaling salita, maaaring mapalakas ng cardio ang iyong tibay at kapasidad ng cardio sa pamamagitan ng intensity o interval na pagsasanay sa isang elliptical trainer.
☆ Bawasan ang stress sa iyong mga joints
Ang iyong mga tuhod, bukung-bukong, balakang, at iba pang mga kasukasuan ay maaaring matalo kapag tumatakbo o gumagawa ng iba pang mga high impact na ehersisyo sa cardio.Nag-aalok ang Elliptical trainer ng low impact na pag-eehersisyo sa cardio, dahil hindi kailanman umaangat ang iyong mga paa sa mga paddle kasama nito.
☆ Pagbutihin ang iyong balanse
Siguraduhin na ang resistance at incline ay nakatakda sa mga antas na mapapamahalaan, para ligtas mong magamit ang elliptical trainer nang hindi ginagamit ang mga handle.Sa ganitong paraan, mapapabuti mo ang iyong balanse.